Hôi nách là một tình trạng khi mồ hôi tạo ra một mùi khó chịu từ vùng nách. Đây là vấn đề phổ biến mà rất nhiều người phải đối mặt.Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về tác dụng của cây xô thơm trị hôi nách và cách sử dụng nó một cách hiệu quả. Hãy cùng đọc để có thêm thông tin và công dụng cây xô thơm từ APi - Mùi cơ thể nhé.
Tổng quan về cây xô thơm
Cây xô thơm là gì?
Cây xô thơm, hay còn được gọi là cây rau mùi khổ, cây mùi tàu, hoặc cây mùi thơm, thuộc họ Lamiaceae. Đây là một loại cây thân thảo có nguồn gốc từ khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới như Đông Nam Á và miền nam Ấn Độ. Cây xô thơm thường có chiều cao từ 30 đến 100 cm. Các lá của nó to, mập, màu xanh đậm, có mùi thơm đặc trưng và một chút hơi cay.
Cây xô thơm có thể trồng trong chậu hoặc trong vườn, và thường được sử dụng trong ẩm thực và y học dân gian. Các thành phần hóa học trong lá cây xô thơm bao gồm dầu chất thơm, flavonoid, phenolic, axit hữu cơ và các chất chống oxy hóa. Nhờ vào các chất này, cây xô thơm có một số tác dụng có lợi cho sức khỏe. Cây xô thơm có tác dụng khá đa năng trong việc trị liệu và chăm sóc sức khỏe. Lá của cây xô thơm có mùi thơm tự nhiên và chứa nhiều thành phần có lợi cho cơ thể.
Công dụng của cây xô thơm
Cây xô thơm (Plectranthus amboinicus) có nhiều tác dụng chống vi khuẩn, kháng viêm, chống oxi hóa và giảm triệu chứng dị ứng. Lá cây xô thơm chứa các chất có khả năng kháng vi khuẩn và kháng nấm, giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm gây bệnh. Đồng thời, tính chất chống viêm của cây xô thơm giúp giảm viêm nhiễm và làm dịu các triệu chứng viêm.
Các chất chống oxi hóa trong cây xô thơm giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do và ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến oxi hóa. Đặc biệt, cây xô thơm còn được sử dụng để làm dịu, khử mùi cơ thể, tái tạo da nhờ chứa các dạng dầu thực vật và các vitamin A và C.. Với những tác dụng đa năng này, cây xô thơm trở thành một lựa chọn phổ biến trong việc chăm sóc sức khỏe và trị liệu.
Lá xô thơm mua ở đâu?
Lá xô thơm có thể mua ở nhiều địa điểm khác nhau để đáp ứng nhu cầu của bạn. Bạn có thể tìm thấy lá xô thơm tại các cửa hàng thực phẩm, chợ hoặc trung tâm y tế. Chúng thường được bày bán trong phần rau sống. Bạn cũng có thể thăm các chợ hoa và cửa hàng vườn cây để mua cây xô thơm và trồng nó trong vườn nhà.
Ngoài ra, mua lá xô thơm trực tuyến cũng là một lựa chọn tiện lợi, với nhiều trang web và cửa hàng trực tuyến chuyên cung cấp cây xô thơm và các sản phẩm liên quan. Trước khi mua, hãy kiểm tra chất lượng của lá xô thơm, chọn những lá tươi và không có dấu hiệu hư hỏng. Nếu có thể, lựa chọn lá xô thơm hữu cơ để đảm bảo chất lượng và không có sử dụng thuốc trừ sâu.
Hướng dẫn cách trị hôi nách bằng cây xô thơm
Cây xô thơm là một phương pháp tự nhiên và an toàn để trị hôi nách. Dưới đây là một số cách sử dụng cây xô thơm để loại bỏ mùi hôi nách.
Uống xô thơm hằng ngày
Uống nước xô thơm hàng ngày có thể là một phương pháp hỗ trợ trong quá trình kiểm soát mùi hôi từ bên trong cơ thể. Dưới đây là hướng dẫn để chuẩn bị nước xô thơm:
Bước 1: Rửa sạch và làm khô một số lá xô thơm. Bạn có thể sử dụng khoảng 5-6 lá hoặc điều chỉnh theo sở thích cá nhân.
Bước 2: Đun nước cho đến khi nó sôi, sau đó tắt bếp và để nước nguội trong khoảng 1-2 phút.
Bước 3: Cho lá xô thơm vào nước ấm và để nước ngấm hương từ lá trong khoảng 5-10 phút.
Bước 4: Sau đó, bạn có thể lọc bỏ lá xô thơm hoặc để lá trong nước và uống cùng nước. Hãy cố gắng uống ít nhất một ly nước xô thơm mỗi ngày để hỗ trợ quá trình kiểm soát mùi hôi nách và trị đổ mồ hôi nách hiệu quả.
Ngoài việc giúp làm dịu mùi hôi, nước xô thơm cũng có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe như giảm vi khuẩn và tác động chống viêm. Để việc điều trị hôi nách nhanh và hiệu quả bạn có thể kết hợp sử dụng son nách để khử mùi cơ thể nhanh chóng.
Đun nước xô thơm để rửa nách
Một cách khác để sử dụng cây xô thơm để trị hôi nách là đun nước xô thơm để rửa nách hàng ngày. Để làm điều này, bạn cần chuẩn bị một nồi nước sôi và thêm một số lá xô thơm vào đó. Chờ cho nước có màu vàng nhạt và hương thơm của xô thơm trở lên. Sau đó, để nước xô thơm nguội tự nhiên và sử dụng nó để rửa sạch vùng nách trong quá trình tắm.
Một số phương pháp khử mùi hôi nách tự nhiên khác
Ngoài cây xô thơm, còn có nhiều phương pháp tự nhiên khác để khử mùi hôi nách. Dưới đây là một số ví dụ:
- Sử dụng giấm táo: Hỗn hợp giữa nước và giấm táo có khả năng kháng khuẩn và làm dịu da. Bạn có thể pha trộn một phần giấm táo với hai phần nước, sau đó dùng bông tắm nhúng vào hỗn hợp này và lau sạch vùng nách. Giấm táo cũng giúp điều chỉnh độ pH của da, giảm mồ hôi và mùi hôi.
- Baking soda: Là một chất khử mùi tự nhiên hiệu quả. Bạn có thể rắc một ít baking soda lên tay và áp dụng lên vùng nách đã được làm ướt. Massage vùng nách nhẹ nhàng trong vài phút, sau đó rửa sạch bằng nước. Ngoài việc baking soda trị hôi nách thì còn có khả năng hút ẩm và tạo cảm giác khô ráo cho vùng nách.
- Chất khử mùi tự nhiên: Có nhiều chất tự nhiên khác nhau có khả năng khử mùi hôi nách, chẳng hạn như đá muối khoáng, cây tràm, lá bạc hà, hoặc tinh dầu trà. Bạn có thể sử dụng những chất này bằng cách thoa lên vùng nách sau khi đã tắm.
Cây xô thơm là lựa chọn tự nhiên và an toàn để trị hôi nách. Với khả năng kháng khuẩn, khử mùi và làm dịu da, chúng giúp loại bỏ mùi hôi và mang lại cảm giác tươi mát. Hãy thử áp dụng những cách trên để tận dụng lợi ích của cây xô thơm và có vùng nách sạch thoáng, tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày nhé!